Seelenraum
Zentrum für
Seelenarbeit & Schamanismus
Hangab
die Seele baumeln lassen
mit Ralf Albrecht
Vielen Dank an Franz Richter, Jose Pajares und Andoni für die schöne Musik
"To Gaia's Root" aus der CD "Soul In Move" erhältlich auf www.didgeridoo-store.de
Hangab
Sanftes Schwingen, Energiearbeit, schamanische Techniken und verschiedene Körperhaltungen ermöglichen Loslassen auf wohltuende und tiefe Weise.
Sie kann an einem Baum oder im Therapieraum stattfinden, je nach Vorliebe und Wetterlage.
Das langsame Hochziehen in die Umkehrhaltung , macht diese ungewöhnliche Position zu einem tiefenentspannenden Erlebnis und Perspektivenwechsel.
Hangab ist ganzheitlich und in Verbindung mit dem inneren Heiler.
Hangab - Ground
Hier wird man nur soweit hochgezogen, dass der Oberkörper auf dem Boden bleibt. Ideale Stellung um den Rücken, Bauch, Becken und die Kniegelenke zu mobilisieren.
Hervorragend geeignet für Schwangere, in ihrer Bewegung eingeschränkte und ältere Menschen sowie Alle, die nicht komplett kopfüber sein möchten.
Vorteile von Hangab
Die Bandscheiben können durch das Auseinanderziehen der Wirbel und den dabei entstehendem Unterdruck an ihren natürlichen Platz zurückgezogen werden und regenerieren.
Die Nacken-, Schulter-, Gesäß- und Rückenmuskulatur kann gedehnt und entspannt werden.
Beckenschiefstände können ausgerichtet, die Selbstheilungskräfte auf bis zu 100% aktiviert werden, und die Gehirnhälften ausgeglichen werden
Gelenksblockaden, Traumata, und alte Muster können sich lösen.
Die vitalisierende, bewusstseins-öffnende und zentrierende Wirkung der Umkehrhaltung ist in vielen Kulturen bekannt, wie z. B. in der spirituellen Praxis der indischen Yoga Meister oder tibetischen Mönchen.
Der Körper wird an seine urnatürliche Haltung und Urzustand erinnert, wie der Embyo im Mutterleib und in Übereinstimmung mit der universellen Quelle von Lebensenergie gebracht.
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen. Eine Hose mit Gummiband oder Schnürung am Bund sowie ein Oberteil das lang in die Hose geht damit beim Kopfüberhängen das Shirt nicht aus der Hose rutscht. Frauen können nach Möglichkeit auf einen BH verzichten, weil wir so feiner am Rücken im Herzbereich arbeiten können.
Kontraindikationen:
Menschen mit erhöhtem Augeninnendruck sollten nicht kopfüber aushängen, sowie Frauen die gerade menstruieren!
Dauer mit Vorgespräch und Nachruhen: ca. 90 Minuten
Kosten: 80,-
Bitte kontaktiere mich hier
Ort: nach Absprache
Es ist auch möglich für Eure Kleingruppe das Seminar: Visionswochenende mit Hangab zu machen. Sprich uns gerne darauf an. -> E-Mail
